?

Log in

No account? Create an account
фитнесс - дубль 2. - Show must go on!

> Свежие записи
> Архив
> Друзья
> Личная информация

Январь 23, 2008


Previous Entry Поделиться Next Entry
04:32 pm - фитнесс - дубль 2.
тренер перестал обзываться.
после распечатки результатов фитнесс-тестирования он оглядел результаты обмеров (тоная талия и округлые бедра), единственными непроваленными упражнениями были на пресс и ноги. "ну что, - сказал он. - будем работать, Дженнифер Лопез".
правда, когда договариваемся о дате занятий, я, звоня по телефону, до сих пор представляюсь "главным хиляком". Ольг много, а такое только одно..
.. а еще он когда меня видит, начинает улыбаться.
особенно его проняло после моих распеваний на беговой дорожке: "нас извлекут из-под обломков".. когда я поняла, что после тренажеров ноги такого зверства не выдерживают, и я вот-вот уеду с нее совсем.

после трех тренировок стали видны первые результаты - животик поплощел, задняя поверхность бедра потихонечку выгибается, часы не пищат постоянно от зашкаливания пульса.
напрягает то, что джинсы вместо того, чтобы становиться свободными, более плотно охватывают ногу от колена до бедра. начинаю озадачиваться: неужели вместо того, чтобы похудеть, зрительно стану более округлой?
Вадим успокаивает, говорит, что хотя вес будет равен 60 кг, это будут 60 кг цельнолитых мышц, а я буду хороша как никогда.
посмотрим..
мама вовсю бегает на дорожке. малиновая вся такая, на тренажерах пыхтит смешно, но меня "делает" влегкую. вот что значит всё студенчество проплавала на байдарках по порогам, поднималась на лыжах в горы и занималась спортивной ходьбой. в свободное время при прогулках по Москве я зависаю в кафешках, книжных магазинах, просто магазинах или музеях - а она наворачивает часами по улицам.
вот и результат. я спокойно переношу тренажеры, а она диким мустангом покрывает километры на беговой дорожке. в своей стихии.

а пока рыскаю по инет-магазинам в поисках гателей 1 и 3 кг, блинчика на 5 кг, коврика, электронных весов и измерителя пульса. проняло.. "в здоровом теле - здоровый дух".
если бы еще "здоровость" мозгов от этого зависела..

(28 комментариев | Оставить комментарий)

Comments:


[User Picture]
From:vivezka
Date:Январь 23, 2006 01:35 pm
(Link)
ты тока с температурой не ходи на спорт, ага? :)
[User Picture]
From:alise_o
Date:Январь 23, 2006 01:37 pm
(Link)
ну я же не псих :) я с температурой вообще никогда дальше чайника не хожу :)
и то если есть возможность, громко кричу, чтобы дали попить :))
[User Picture]
From:_odry_
Date:Январь 23, 2006 01:40 pm
(Link)
Какая у тебя прикольная мама)))

Ну "здоровостью" мозгов я думаю тебе вовсе не к чему обременяться...вроде вполне "здоровы")))
[User Picture]
From:alise_o
Date:Январь 23, 2006 02:01 pm
(Link)
она вообще обалденная :) моя лучшая подруга.
(Удалённый комментарий)
[User Picture]
From:alise_o
Date:Январь 23, 2006 02:01 pm
(Link)
я не на машине. у нее страховки нет. а у меня прав :)
короче, это долгая история.
и Динамо - это другой конец города.
(Удалённый комментарий)
[User Picture]
From:alise_o
Date:Январь 23, 2006 02:12 pm
(Link)
нет, эти деньги идут уже совершенно определенно покрывать другие расходы :)
так что гантели - на "Зарплатные" :)
[User Picture]
From:bwshade
Date:Январь 23, 2006 02:35 pm
(Link)
Предыдущий коммент был мой.
[User Picture]
From:alise_o
Date:Январь 23, 2006 02:43 pm
(Link)
а это сколько?
мне накрученные не нужны.
[User Picture]
From:bwshade
Date:Январь 23, 2006 02:57 pm
(Link)
http://www.polar-russia.ru/ посмотри, какая модель понравится. Самая простенькая - FS1 в разделе для фитнеса. Самого свежего прайса у меня нет, но я попросил выслать, так что сегодня-завтра скажу цену.
[User Picture]
From:alise_o
Date:Январь 23, 2006 03:14 pm
(Link)
что-то я в них запуталась :))
он у меня их по отдельности не открывает. единственное, что я понимаю - это то, что в свойствах слишком много ненужного для меня :) нужен консультант :))
[User Picture]
From:bwshade
Date:Январь 23, 2006 05:49 pm
(Link)
Сначала открывается список в разделе, а потом щёлкаешь на названии модели - в этом же окне открывается описание модели. Поэтому чтобы сравнить несколько моделей, приходится открывать изначально несколько окон. Попробую нарыть каталог.
Вынужден заметить, что сайт сделан дебильно (sic!) с точки зрения юзабилити. А ведь говорил начальству...
[User Picture]
From:alise_o
Date:Январь 23, 2006 05:52 pm
(Link)
в этом окне у меня ничего не открывается :( в том-то и беда.
по крайней мере, картинки нет.. только если потом на меню сверху нажиматЬ, что-то можно увидеть.
[User Picture]
From:naughty_fruit
Date:Январь 23, 2006 02:56 pm
(Link)
Спорт - хорошо! )
[User Picture]
From:riki_tikki_tavi
Date:Январь 23, 2006 03:21 pm
(Link)
о, как прикольно написано!
самой захотелось быстренько выздороветь, и - вперед, в зал)))

Татка.
[User Picture]
From:riki_tikki_tavi
Date:Январь 23, 2006 03:23 pm
(Link)
тьху. ты же уже знаешь, что я - это я ))

\но лучше лишний раз предупредить))

а тренер твой прав - чем больше я катаюсь на байке, тем сложнее мне влезать в любимые брюки... заподлянство :)
и про вес и мышцы тоже прав.
весить ты можешь даже начать чуть больше, чем раньше :)
[User Picture]
From:alise_o
Date:Январь 23, 2006 05:28 pm
(Link)
уже знаю, да :)

весить больше не буду :) это уже точно :)

.. с интересом пронаблюдаю, когда ты-таки добредешь до зала ;)
[User Picture]
From:riki_tikki_tavi
Date:Январь 23, 2006 08:09 pm
(Link)
зная себя, уже делаю ставки)))
дойду ли раньше апреля... 60% - что дойду))
[User Picture]
From:podsnezhnik
Date:Январь 23, 2006 05:25 pm
(Link)
здоровость духа как и мозгов пятикилограмовым блином и беговой дорожкой обеспечить проблематично
[User Picture]
From:alise_o
Date:Январь 23, 2006 05:27 pm
(Link)
я не имею свойства ограничиваться одним путем.
развиваться надо всесторонне :)
[User Picture]
From:podsnezhnik
Date:Январь 23, 2006 05:34 pm
(Link)
На беговой дорожке весь путь каждые несколько сек. возвращается на круги своя, куда интереснее бегать по улицам всесторонне :)
[User Picture]
From:alise_o
Date:Январь 23, 2006 05:37 pm
(Link)
я вообще предпочитаю ездить :)
[User Picture]
From:nikolaj
Date:Январь 23, 2006 08:35 pm
(Link)
Я бы тебе отдал гантелю в 3кг с возможностью плавной регулировки - мне без надобности. Но она без пары. Одна т.е.
[User Picture]
From:alise_o
Date:Январь 23, 2006 09:07 pm
(Link)
да.. с одной я не придумаю, что делать :(
[User Picture]
From:vencida
Date:Январь 24, 2006 11:01 am
(Link)
за три тренировки результаты? :))
это ж по сколько нужно тренироваться?
[User Picture]
From:alise_o
Date:Январь 25, 2006 09:32 pm
(Link)
по примерно час десять. но ни секунды покоя, пульс всегда окоо 165-170 :))
[User Picture]
From:rush_2
Date:Январь 24, 2006 08:45 pm

на заметку

(Link)
я когда бегу по дорожке, постоянно представляю что бегу от своих проблем, или от когото конкретно, или че то в этом роде! здорово помогает! силы берутся, кажется. из воздуха!.....и както веселее становится...:)))
[User Picture]
From:alise_o
Date:Январь 25, 2006 09:34 pm

Re: на заметку

(Link)
беда в том, что я никогда от проблем не бегу, а резко разворачиваюсь и сжимаю руки в кулаки, глядя им в глаза :)
[User Picture]
From:rush_2
Date:Январь 25, 2006 10:14 pm

Re: на заметку

(Link)
ок, не обязательно ОТ них бежать, беги НА них, сжимая кулаки и глядя в глаза:))

> Go to Top
LiveJournal.com