mimoletno (alise_o) wrote,
mimoletno
alise_o

фитнесс - дубль 2.

тренер перестал обзываться.
после распечатки результатов фитнесс-тестирования он оглядел результаты обмеров (тоная талия и округлые бедра), единственными непроваленными упражнениями были на пресс и ноги. "ну что, - сказал он. - будем работать, Дженнифер Лопез".
правда, когда договариваемся о дате занятий, я, звоня по телефону, до сих пор представляюсь "главным хиляком". Ольг много, а такое только одно..
.. а еще он когда меня видит, начинает улыбаться.
особенно его проняло после моих распеваний на беговой дорожке: "нас извлекут из-под обломков".. когда я поняла, что после тренажеров ноги такого зверства не выдерживают, и я вот-вот уеду с нее совсем.

после трех тренировок стали видны первые результаты - животик поплощел, задняя поверхность бедра потихонечку выгибается, часы не пищат постоянно от зашкаливания пульса.
напрягает то, что джинсы вместо того, чтобы становиться свободными, более плотно охватывают ногу от колена до бедра. начинаю озадачиваться: неужели вместо того, чтобы похудеть, зрительно стану более округлой?
Вадим успокаивает, говорит, что хотя вес будет равен 60 кг, это будут 60 кг цельнолитых мышц, а я буду хороша как никогда.
посмотрим..
мама вовсю бегает на дорожке. малиновая вся такая, на тренажерах пыхтит смешно, но меня "делает" влегкую. вот что значит всё студенчество проплавала на байдарках по порогам, поднималась на лыжах в горы и занималась спортивной ходьбой. в свободное время при прогулках по Москве я зависаю в кафешках, книжных магазинах, просто магазинах или музеях - а она наворачивает часами по улицам.
вот и результат. я спокойно переношу тренажеры, а она диким мустангом покрывает километры на беговой дорожке. в своей стихии.

а пока рыскаю по инет-магазинам в поисках гателей 1 и 3 кг, блинчика на 5 кг, коврика, электронных весов и измерителя пульса. проняло.. "в здоровом теле - здоровый дух".
если бы еще "здоровость" мозгов от этого зависела..
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 28 comments